EtmeGüvenHaberKaygıKontrolKontrol Etme

Her Şeyi Kontrol Etmeye Çalışmak: Kaygının Görünmeyen Yüzü

by Ahmet Koç

Plan yapmak, olabilecekleri önceden düşünmek, riskleri hesaplamak ve hazırlıklı olmak çoğu zaman işlevseldir. Ancak kontrol etme ihtiyacı hayatın doğal akışını bozacak, kişiyi sürekli tetikte tutacak ve zihinsel olarak yoracak düzeye geldiğinde artık koruyucu olmaktan çok yıpratıcı hâle gelebilir. Bazı insanlar için kontrol etmek yalnızca düzenli olmak ya da sorumluluk almak değildir. Kontrol etmek, kaygıyla baş etmenin bir yolu hâline gelir. Kişi belirsizlikten, hata yapmaktan, hayal kırıklığı yaşamaktan ya da kötü bir şey olmasından korktuğu için her ihtimali düşünmeye çalışır. Fakat hayatın her alanını kontrol etmeye çalışmak, çoğu zaman kaygıyı azaltmak yerine daha da artırır. Kontrol İhtiyacı Nereden Gelir? Kontrol ihtiyacının…

Haber

Kendinize Yetmiyormuşsunuz Gibi mi Hissediyorsunuz? – Psk. Berfin Yılmaz

by Ahmet Koç

Kendinize Yetmiyormuşsunuz Gibi mi Hissediyorsunuz? Toplantıda söz almak istediniz ama bir şey sizi durdurdu. Birisi sizi övdüğünde Nereden biliyorlar ki? dediniz. Önünüze bir fırsat çıktı, Ben bunu hak etmiyorum diye geçip gittiniz. Bunları yazan biri olarak şunu söyleyeyim: Bu düşünceler, sandığınızdan çok daha fazla insanın aklından geçiyor. Ve büyük çoğunluğu Böyle doğdum, ailem de böyleydi diye geçiştiriyor. Oysa özgüven, doğuştan gelen sabit bir şey değil. Bu Nereden Geliyor? Küçükken hata yaptığınızda ne olurdu? Duygularınız ciddiye alınır mıydı? Yetersin mi duyurdunuz, Daha iyi yapabilirdin mi? Beyin, bu tür tekrarlayan deneyimlerden kendine dair bir şeyler öğrenir. Ben yeterliyim, değerliyim, sevilmeye hak kazanıyorum…

DosyaEğitim

İktidar medyası ‘duyurdu’: ‘Dokunulmazlıklara’ ilişkin yeni iddia

by Ahmet Koç

TBMM Başkanlığı, geçtiğimiz gün aralarında seçilmiş CHP Genel BaşkanıÖzgür Özel’in de bulunduğu 12 milletvekiline ait 14 dokunulmazlık dosyasını Karma Komisyon’a sevk etmişti. Özel ve CHP Erzincan Milletvekili Mustafa Sarıgül hakkında ikişer dosya bulunurken, dosyalar komisyon sürecine girmişti. İktidara yakınlığıyla bilinen Türkiye gazetesinin haberine göre Antalya bağlantılı fezlekede, Özel ile bazı CHP’li yöneticiler Antalya Büyükşehir Belediye Başkanlığı adaylığı karşılığında Muhittin Böcek’ten para aldığı iddiaları yer aldı. Öte yandan, Özkan Yalım’ın ifadeleri doğrultusunda hazırlandığı belirtilen başka bir soruşturma dosyasında ise Özgür Özel ve Veli Ağbaba’nın, CHP’nin 38. Olağan Kurultayı’nda oy kullanacak delegelerin iradelerini etkiledikleri ve genel başkanlık seçimine hile karıştırdıkları iddia edildi.…

EğitimEkonomiÖzel Sektör

Dikkat çeken kulis… ‘Tavuk’ operasyonu sektörde tepkiyle karşılandı: Erdoğan, Adalet Bakanlığı’nı ciddi şekilde ‘uyardı’

by Ahmet Koç

ANKA Ekonomi Koordinatörü Sağlam, haftalık ekonomi analizinde, edindiği kulis bilgilerini aktardı. “Bazı talepleri yerine getirilmesine rağmen özel sektördeki rahatsızlığın had safhaya ulaştığı görülüyor. Tavukçuluk sektörüne yapılan operasyon, tüm özel sektörün moralini bozdu ve ‘üretim yapmanın cezalandırıldığı’ algısı yarattı. Tavuk üreticilerinin hepsine birden, yüksek fiyat belirledikleri gerekçesiyle yapılan operasyon, tüm özel sektörde tepki çekti. Adalet Bakanlığı açıklamasında, destekleri için teşekkür edildi ama diğer bakanlıkların, konudan haberdar olmadıklarını belirtip, bu durumu Cumhurbaşkanı’na ilettikleri öğrenildi” ifadelerini kullanan Sağlam, şunları kaydetti: “İSO Başkanı Erdal Bahçıvan’ın sert açıklamaları oldu, kamuoyu önünde tepki göstermeyen TOBB yönetiminin ise yaratılan sıkıntıyı Cumhurbaşkanı’na ilettiği öğrenildi. Bunun yanında üreticilerden birinin…

Eğitim

Yunanistan’da su sorunu nedeniyle 12 adada olağanüstü hal ilan edildi

by Ahmet Koç

Yunan basını, aralarında turistik adaların da bulunduğu en az 12 adada kuraklık, artan su tüketimi ve yetersiz altyapının su kaynakları üzerindeki baskıyı artırması nedeniyle olağanüstü hal ilan edildiğini duyurdu. Yunanistan Çevre ve Su Kaynakları Genel Sekreteri Petros Varelidis, su sorununun birçok ada için kalıcı bir sorun olduğunu kaydederek, yeni turizm yatırımlarının mevcut altyapı kapasitesi dikkate alınarak planlanması gerektiğini belirtti. Bazı adalarda içme suyu şebekelerindeki kayıpların yüzde 60’a kadar ulaştığını aktaran Varelidis, yeni tesislerden önce su altyapısının yenilenmesine öncelik verilmesi gerektiğini ifade etti.

EğitimGrup ToplantısıKararıKılıçdaroğluParti

Kılıçdaroğlu yönetimi MYK ve PM’yi salı günü topluyor: Grup toplantısı bu hafta da yapılmayacak

by Ahmet Koç

CHP’nin 38’inci kurultayına yönelik mutlak butlar kararı sonrası partide genel başkanlık koltuğuna oturtulan Kemal Kılıçdaroğlu 23 Haziran Salı günü Merkez Yönetim Kurulu (MYK) ve Parti Meclisi’ni (PM) toplama kararı aldı. Haber ajansı ANKA‘nın aktardığına göre Kılıçdaroğlu, sözkonusu toplantılar nedeniyle parti grup toplantısı yapmak için TBMM’ye başvurmayacak. Kılıçdaroğlu yönetiminin MYK toplantısı saat 11.00’de yapılacak, bu toplantının ardından saat 14.00’te PM toplantısı yapılacak. Aktarılana göre, hem MYK hem de PM toplantısının ana gündemi partideki son gelişmeler olacak. Kılıçdaroğlu’nun sunuş konuşmasını yapacağı Parti Meclisi’nde güncel siyasi değerlendirmeler ve il disiplin kurullarının durumu görüşülecek. Kemal Kılıçdaroğlu geçen hafta da (16 Haziran Salı) grup toplantısı…

Eğitim

Günlerdir aranıyordu: Cesedi hukuk bürosunda bulundu

by Ahmet Koç

Şanlıurfa’nın merkez Haliliye ilçesinde, bir süredir kendisinden haber alınamayan 44 yaşındaki İbrahim Baykar, bulunduğu hukuk bürosunda ölü bulundu. Yakınları, Baykar’a ulaşamayınca Yenişehir Mahallesi Yenişehir Caddesi üzerindeki bir binanın birinci katında yer alan hukuk bürosuna gitti. İçeri giren yakınları, Baykar’ı hareketsiz halde bulunca durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde Baykar’ın hayatını kaybettiği tespit edildi. Baykar’ın cenazesi, ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla otopsi yapılmak üzere Şanlıurfa Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

AbdEğitimİşgalİsrailLübnanNetanyahu

İsrail ile ABD arasında kriz an meselesi: İsrailli Bakan’dan işgal resti

by Ahmet Koç

İsrail basınında yer alan haberlere göre Beyaz Saray, Lübnan’ın güneyindeki İsrail askeri varlığına ilişkin doğrudan bir talimat vermeye hazırlanıyor. İki ülke arasında giderek tırmanan gerilim, İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu hükümetini zor bir durumla karşı karşıya bıraktı. Washington yönetiminin Lübnan konusunda ültimatom vermesi durumunda Tel Aviv’in nasıl bir karşılık vereceği belirsizliğini koruyor. İsrail Savunma Bakanı Katz, İsrail ordusunun Lübnan’da işgal edilmiş bölgelerde kalacağını duyurarak, bölgeye yönelik saldırıların devam edeceğini belirtti. Katz’ın işgal ve saldırı tehditlerine karşın İsrail basını, ABD-İsrail krizinin tırmandığını belirterek Washington yönetiminin Tel Aviv’den işgal altında tuttuğu Lübnan’ın güneyinden askerlerini çekmesini istemesinin artık “an meselesi” olduğunu iddia etti. Haberlerimizi…

EğitimMotosiklet

Kağıthane’de ‘Yapma ceza yersin’ uyarısını dinlemedi: Kırarım o telefonunu

by Ahmet Koç

Olay, dün saat 16.00 sıralarında Yahya Kemal Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre hafif ticari araç sürücüsü Mert Ali B., caddede seyir halindeyken kadın motosiklet sürücüsü Z.Ö. ile yol verme nedeniyle tartışmaya başladı. ‘YAPMA CEZA YERSİN’ UYARISINA ALDIRMADI Tartışmanın büyümesi üzerine Z.Ö., motosikletiyle aracın önünü kesti. Sürücüye hakaret eden Z.Ö., çevredekilerin “Yapma ceza yersin” uyarılarına aldırış etmeden motosikletten inerek araca vurmaya başladı. Ardından aracın kapısını açan Z.Ö., cep telefonuyla görüntü alan Mert Ali B.’ye “Kırarım o telefonunu” diyerek saldırdı. Mert Ali B. ise tartışma sırasında “180 bin lira yazılacak sana” diye bağırdı. Yaşananlar cep telefonu kamerasına yansıdı. Haberlerimizi Google’da Takip…

EğitimKar

Kar kalınlığının 6 metreyi aştı, askeri üs yolu için karla mücadele başlatıldı

by Ahmet Koç

Detaylı bilgi için venüsbet adresini inceleyebilirsiniz. Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde, kış aylarından bu yana kapalı olan askeri üs bölgesinin ulaşım yolunu yeniden açmak amacıyla Yüksekova İlçe Özel İdaresi karla mücadele ekipleri tarafından kapsamlı bir çalışma başlatıldı. İlçe merkezine yaklaşık 50 kilometre uzaklıkta konumlanan ve 3 bin 500 rakımdaki yüksekliğiyle bilinen İkiyaka Sat Gölleri bölgesine, ilk karın düşmesiyle birlikte karayolu ulaşımı kesilmişti. Bu süreçte ulaşımın yalnızca helikopterlerle havadan sağlandığı bölgede, kar kalınlığının yer yer 6 metreyi aşması çalışmaları zorlaştırıyor. Kardan kapalı olan toplam 14 kilometrelik güzergahta, ekiplerin yaklaşık bir haftadır aralıksız sürdürdüğü zorlu mesai neticesinde yolun 7 kilometrelik bölümü ulaşıma açıldı. Yetkililerden…

Eğitim

Kına gecesinde pompalıyla dehşet saçtı: 14 yaşındaki çocuk yaşamını yitirdi

by Ahmet Koç

Detaylı bilgi için sultanbet adresini inceleyebilirsiniz. Emir Mahallesi’nde Emirli İlkokulu bahçesinde dün akşam saatlerinde Sezgin B. ile Yağmur S. çiftinin kına gecesi eğlencesi sırasında E.D. (43), pompalı tüfekle kalabalığa rastgele ateş açtı. Saldırıda Ayaz Çimen (14), Hüseyin Ö. (23), Hasan B. (30), Ümmühan D. (45) ve Osman Ö. (72) yaralandı. Ödemiş Devlet Hastanesi’ne kaldırılan yaralılardan Ayaz Çimen kurtarılamadı. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. 14 YAŞINDAKİ ÇOCUK HAYATINI KAYBETTİ Sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulanslarla Ödemiş Devlet Hastanesi’ne kaldırılan yaralılardan Ayaz Çimen kurtarılamadı. Ümmühan D’nin saldırıyı gerçekleştirdiği öne sürülen E.D’nin eşi olduğu öğrenildi. Durumu…

Eğitim

Milyonluk çantanın gaspedilme anı: Şok edici takip sonrası büyük hırsızlık

by Ahmet Koç

Detaylı bilgi için betkur adresini inceleyebilirsiniz. Olay, Akdeniz ilçesi Cami Şerif Mahallesi'nde gerçekleşti. İddialara göre, Uray Caddesi üzerinde bulunan bir kişi ara sokağa girdiğinde, arkasından gelen kasklı iki şüpheli, yüzüne sprey ve göz yaşartıcı madde sıktı. Şüpheliler, içerisinde 250 bin dolar olduğu iddia edilen çantayı alarak olay yerinden uzaklaştı. Olayın anı, çevredeki bir iş yerinin güvenlik kamerasına yansıdı. Görüntülerde; şüphelilerin para dolu olduğu öne sürülen çantayı alarak kaçtıkları görülüyor. Polis, şüphelilerin yakalanması için çalışmalarını sürdürüyor. Güncel erişim için betkur giriş sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort bahçeşehir escort istanbul escort
ataç satın al yazıcı satın al SEO uzmanı Office Lisans Satın Al